Тематический план

  • Общее

    Свернуть всё Развернуть всё

  • Конкурс “Фізкульт-ура-виконуй-сам-сама”

    • Пропоную Вам  взяти учать в онлайн конкурсі. Правила в файлі регламент, лист оцінювання журі в файлі форма

    • Иконка Гиперссылка
      Форма Гиперссылка
    • Иконка Гиперссылка
      Регламент Гиперссылка

  • Обов'язкова частина перед кожним тренуванням

    Урок  складається  з  текстової частини - завдання та відео частини-  показу  виконання вправ.   Перед  початком заняття –уважно читаєм текстову частину  лише після  цього приступаємо до виконання.

  • Заняття 1 (понеділок)

  • Заняття 2 (середа)

  • Заняття 3 (четвер)

  • Контрольні нормативи

    • В цьому уроці ми згадаємо  що таке  подача зверху та знизу в файлі з назвою теоритична частина та вправи . Також прикріплений відеофайл підбірка силових подач від  світових майстрів гри.  Поскільки виконання контрольного нормативу в умовах карантину неможливе -готуємся до його виконання в майбутньому.  Норматив  подачі: Потрібно подати м'яч в певну зону майданчика (яку скаже тренер або  виберете Ви та озвучите тренеру) та успышно виконати її.  6 спроб. Кожна вдала спроба оцінюється на 2 бали.  Є право на 1  похибку без зарахування.   

      До частини уроку з суддівською практикою відносяться міжнародні правила гри в волейбол. Вам потрібно буде  вивчити жести судді.

    • Иконка Гиперссылка
      Теоритична частина та вправи Гиперссылка
    • Иконка Гиперссылка
      Підбірка силових подач Гиперссылка
    • Иконка Гиперссылка
      Міжнародні правила гри в волейбол Гиперссылка