Skip to main content
Side panel
Home
More
English (en)
Русский (ru)
Українська (uk)
English (en)
You are currently using guest access
Log in
Home
Open course index
Психологічна підтримка
Topic outline
General
Collapse all
Expand all
Добрий день, дорогі друзі! До вашої уваги матеріали, які допоможуть вам зрозуміти, що відбувається з нашим психологічним станом під час військових дій і як допомогти собі в цих екстремальних умовах психологічно та фізично.
Forum
Бажаю всім мирного неба та ПЕРЕМОГИ! Слава Україні!
Forum
Topic 1
Психологічна самодопомога
Психологічна самодопомога
URL
Mark as done
Абетка ментального здоров"я. Поради для самодопомоги
URL
Mark as done
Як піклуватися про психічне здоров"я
URL
Mark as done
Травма та її вплив на тебе
Травма та її вплив на тебе
URL
Mark as done
Як говорити з дітьми та підлітками про смерть близької людини
Як говорити з дітьми та підлітками про смерть близької людини
URL
Mark as done
Кібербулінг, або булінг в Інтернеті
Про кібербулінг
URL
Mark as done
Як не псувати собі життя через помилки мислення
Mark as done
Як не псувати собі життя через помилки мислення
Page
Mark as done
Читаємо та зцілюємося: 6 книг із терапевтичним ефектом
Mark as done
Сторінка до Читаємо та зцілюємося: 6 книг із терапевтичним ефектом
Page
Mark as done
Відеоролики про те, як перемогти стрес
Відеоролики
URL
Mark as done
Звертайтеся по допомогу до перевірених. Номери телефонів психологічної підтримки та допомоги
Номера телефонів психологічної підтримки та допомоги
Page
Mark as done
"Ти як?" Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської (багато корисної інформації)
"Ти як?" Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
URL
Mark as done
Ментальне здоров'я під час війни. Аптечка
Ментальне здоров'я під час війни
URL
Mark as done
Осіння тривога
Осіння тривога
URL
Mark as done
Ефективні способи самодопомоги при стресі
Ефективні способи самодопомоги при стресі
URL
Mark as done
Вправи для зняття напруги
Вправи для зняття напруги
URL
Mark as done
Корисні статті
Психологічна допомога під час війни
URL
Mark as done
Сторінка практичного психолога на сайті Тальянківського коледжу
URL
Mark as done
Презентація "Правила поведінки у кризових ситуаціях"
URL
Mark as done
7 порад , які допоможуть спілкуватись у час війни
Page
Mark as done
⚡️ЯК ПОДОЛАТИ СТРЕС, ПЕРЕБУВАЮЧИ В УКРИТТІ
Page
Mark as done
🤲 Як створити сприятливі психологічні умови для тих, хто повернувся з війни
Page
Mark as done
👩🏫Як навчати під час війни?
Page
Mark as done
❓ ЯК САМОТУЖКИ ВПОРАТИСЯ ІЗ ТРИВОГОЮ
Page
Mark as done
👉ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ОРГАНІЗМОМ ЧЕРЕЗ СІМ МІСЯЦІВ ХРОНІЧНОГО СТРЕСУ?
Page
Mark as done
🔗 ІНСТРУМЕНТИ, ОВОЛОДІННЯ ЯКИМИ ЯКИМИ ДОПОМОЖЕ ВПОРАТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ
Page
Mark as done
📲ЯК СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ ВПЛИВАЮТЬ НА ПСИХІКУ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ
Page
Mark as done
ЩО РОБИТИ, ЩОБ ПОКРАЩИТИ ЕМОЦІЙНИЙ СТАН?
Page
Mark as done
📌ПСИХОЛОГІЧНА СТІЙКІСТЬ ТА ЇЇ ОСНОВНІ ОЗНАКИ
Page
Mark as done
🏥АПТЕЧКА ТЕХНІК КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ (КПТ): ФОРМУЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ СТІЙКІСТЬ(резильєнтність)
Page
Mark as done
🏥АПТЕЧКА ТЕХНІК КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ (КПТ): ФОРМУЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ СТІЙКІСТЬ (резильєнтність)
Page
Mark as done
📚Рекомендації першокурсникам по адаптації до коледжу
Page
Mark as done
Українці — сталь. Але навіть «сталевим» людям часом потрібна підтримка.
Page
Mark as done
❓Теплі спогади чи пастка: Як ностальгія впливає на наше теперішнє
Page
Mark as done
Основи екстреної психологічної допомоги: істерика, агресія, апатія, страх, тривожність, плач.
URL
Mark as done
❄️ ЧИ ВАРТО ВІДЗНАЧАТИ ЗИМОВІ СВЯТА В УМОВАХ ВІЙНИ?
Page
Mark as done
💡А чи боїшся ти темряви? Як наша психіка реагує на тривалу відсутність світла
Page
Mark as done
🔵 Як наша психіка реагує на масові трагедії під час війни?
Page
Mark as done
Міфи та правда про ПТСР
Page
Mark as done
Що робити, коли особистий ресурс на нулі?
Page
Mark as done
Страх самотності, що з’явився під час війни. Причини та як впоратись?
Page
Mark as done
Рік війни. Як уникнути повторної травматизації?
Page
Mark as done
Де взяти сили та як зберегти внутрішній ресурс
Page
Mark as done
Психологічна допомога під час війни
Презентація "Психологічна допомога під час війни"
URL
Mark as done
Презентація "Техніки заземлення 54321"
Техніка заземлення №1
URL
Mark as done
Презентація
Page
Mark as done
Як справитися з почуттям провини, тривоги та агресії під час війни.
“Почуття провини, тривога, агресія“
URL
Mark as done
Багато українців зараз почуваються винними — дорікають собі, що перебувають у більшій безпеці, ніж інші.
Page
Mark as done
Як втримати холодний розум під час війни
Презентація
URL
Mark as done
