Перейти до головного вмісту
Бокова панель
Тальянківський коледж
Українська (uk)
Русский (ru)
Українська (uk)
English (en)
Наразі ви використовуєте гостьовий доступ (
Увійти
)
Психологічна підтримка
Загальне
Секція 1
Як не псувати собі життя через помилки мислення
Читаємо та зцілюємося: 6 книг із терапевтичним ефектом
Відеоролики про те, як перемогти стрес
Звертайтеся по допомогу до перевірених. Номери телефонів психологічної підтримки та допомоги
"Ти як?" Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської (багато корисної інформації)
Ментальне здоров'я під час війни. Аптечка
Осіння тривога
Ефективні способи самодопомоги при стресі
Вправи для зняття напруги
Корисні статті
Психологічна допомога під час війни
Презентація "Техніки заземлення 54321"
Як справитися з почуттям провини, тривоги та агресії під час війни.
Як втримати холодний розум під час війни
Секція 16
Секція 17
На головну
Календар
Психологічна підтримка
На головну
Курси
I Курс
Психологічна підтримка
Загальне
Бажаю всім мирного неба та ПЕРЕМОГИ! Слава Україні!
Пошук на форумах
Пошук на форумах
Бажаю всім мирного неба та ПЕРЕМОГИ! Слава Україні!
Новини й оголошення
(Поки що не було опубліковано жодних оголошень.)
◄ Добрий день, дорогі друзі! До вашої уваги матеріали, які допоможуть вам зрозуміти, що відбувається з нашим психологічним станом під час військових дій і як допомогти собі в цих екстремальних умовах психологічно та фізично.
Перейти до...
Перейти до...
Добрий день, дорогі друзі! До вашої уваги матеріали, які допоможуть вам зрозуміти, що відбувається з нашим психологічним станом під час військових дій і як допомогти собі в цих екстремальних умовах психологічно та фізично.
Як не псувати собі життя через помилки мислення
Сторінка до Читаємо та зцілюємося: 6 книг із терапевтичним ефектом
Відеоролики
Номера телефонів психологічної підтримки та допомоги
"Ти як?" Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
Ментальне здоров'я під час війни
Осіння тривога
Ефективні способи самодопомоги при стресі
Вправи для зняття напруги
Психологічна допомога під час війни
Сторінка практичного психолога на сайті Тальянківського коледжу
Презентація "Правила поведінки у кризових ситуаціях"
7 порад , які допоможуть спілкуватись у час війни
⚡️ЯК ПОДОЛАТИ СТРЕС, ПЕРЕБУВАЮЧИ В УКРИТТІ
🤲 Як створити сприятливі психологічні умови для тих, хто повернувся з війни
👩🏫Як навчати під час війни?
❓ ЯК САМОТУЖКИ ВПОРАТИСЯ ІЗ ТРИВОГОЮ
👉ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ОРГАНІЗМОМ ЧЕРЕЗ СІМ МІСЯЦІВ ХРОНІЧНОГО СТРЕСУ?
🔗 ІНСТРУМЕНТИ, ОВОЛОДІННЯ ЯКИМИ ЯКИМИ ДОПОМОЖЕ ВПОРАТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ
📲ЯК СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ ВПЛИВАЮТЬ НА ПСИХІКУ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ
ЩО РОБИТИ, ЩОБ ПОКРАЩИТИ ЕМОЦІЙНИЙ СТАН?
📌ПСИХОЛОГІЧНА СТІЙКІСТЬ ТА ЇЇ ОСНОВНІ ОЗНАКИ
🏥АПТЕЧКА ТЕХНІК КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ (КПТ): ФОРМУЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ СТІЙКІСТЬ(резильєнтність)
🏥АПТЕЧКА ТЕХНІК КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ (КПТ): ФОРМУЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ СТІЙКІСТЬ (резильєнтність)
📚Рекомендації першокурсникам по адаптації до коледжу
Українці — сталь. Але навіть «сталевим» людям часом потрібна підтримка.
❓Теплі спогади чи пастка: Як ностальгія впливає на наше теперішнє
Основи екстреної психологічної допомоги: істерика, агресія, апатія, страх, тривожність, плач.
❄️ ЧИ ВАРТО ВІДЗНАЧАТИ ЗИМОВІ СВЯТА В УМОВАХ ВІЙНИ?
💡А чи боїшся ти темряви? Як наша психіка реагує на тривалу відсутність світла
🔵 Як наша психіка реагує на масові трагедії під час війни?
Міфи та правда про ПТСР
Що робити, коли особистий ресурс на нулі?
Страх самотності, що з’явився під час війни. Причини та як впоратись?
Рік війни. Як уникнути повторної травматизації?
Де взяти сили та як зберегти внутрішній ресурс
Презентація "Психологічна допомога під час війни"
Техніка заземлення №1
Презентація
“Почуття провини, тривога, агресія“
Багато українців зараз почуваються винними — дорікають собі, що перебувають у більшій безпеці, ніж інші.
Презентація
Як не псувати собі життя через помилки мислення ►